通常，写作任务越重要，那作者就越容易呆住；他们会因此困在焦躁、恐惧、更焦躁的无限循环里。所以结果就是，完全没有进展的空白页。
撇开「我不适合写作」的念头
每个人都有能力成为一个作家，所以别再说服自己不适合写作，替自己找借口，不如把抱怨的精力转换为写作的动力，我相信你会变成世界上最强的作家。现在就告诉自己：「你可以的！你会写作！」
别呆在那就为了想一个完美的词汇
如果你给自己的压力太大，试着让每句话都成为完美无瑕的艺术，那你只会更恐惧，你冷汗可能会冒出得比灵感还多。其实就别想太多，开始写就对了。毕竟你开始写后，你如果想到什么，你还是可以回去修改或补充。
但如果你永远都不下笔，你根本不知道你其实可以写出什么。如果你有发稿期限，那你更不需要去钻牛角尖追求不必要的完美。我有一个作家朋友曾这样比喻写作：
「写作就像整理你的乱房间。如果你想要真的整理好所有的脏乱，你就必须先从小角落开始着手整理。」
大声的和自己说话
通常对大家来说，和朋友聊天喝酒的时候都是最没有压力的时候，就算你们在聊的话题是你最近要着手的提案，你也能够滔滔不绝。但如果今天换成是要写出这个提案，压力会大很多。
在对话中，通常我们可以自由的停顿、修正自己说错的话、然后继续讲，所以在写作的时候也一样，给予自己思绪上的自由，和自己大声的对话，让思绪更流畅。
在文章中像拼图一样的移动你的字、句子、段落
在网络上写文章的好处就是，你可以不费力的将字或词移来移去。而这个方法可以让你找到文章的流畅度。
如果你写作时，头脑不断涌现一堆想法，你可以随意的先写出下来，否则等等你就会忘记了。接下来你就可以在这些写下的想法中理出头绪，整理出句子，然后形成段落。
把你的想法具体化，先用几个单字表现出来
如果你正在着手写一项提案、计划、或文章，你必须先前就要做好研究，了解自己想传达给读者什么讯息。如果你写不出来，大概就是因为你自己对那样的主题也很困惑。
一开始的时候，你可以先用几个字、或词组把自己的想法写下来，再慢慢的去组织文章的架构，写出句子和段落。
别边写边上网
开始用电脑写文章的时候，你可以先把网络、智能型手机暂且摆放一边、也把通讯软件登出，防止自己分心。
另外，你可以找出最适合自己的写作环境、时间。譬如说，有些人喜欢在某个特定的座位上写作、有些人喜欢在早晨写作，或许你喜欢在写作时边喝冰水。只要是对你有利的环境、时间、地点，你都可以试试看。
别以为你只能重头开始写
大部份论文、期刊的开头都是Introduction（介绍），但这不代表你就一定要重头开始写起。如果你已经想到中段要写什么了，你可以先从那里开始，先从你最有把握的部分开始，去慢慢衍生出整篇文章。
给自己一个交件期限
如果你本身没有交件压力，就替自己设一个吧！而且必须遵守喔！而我的一位好友告诉我，他会请他的家人监督他在特定时间内完成他的作品。