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“打麻将,斗地主,唱唱歌,没劲,忒低端了;没事钓钓鱼,旅个游,拍个照片的,那叫文化活动;咱再高级一点,打打太极拳,一年至少辟谷四回,这才叫境界。”
《生逢灿烂的日子》剧照
近日,怀旧都市情感剧《生逢灿烂的日子》呈现霸屏之势,实力派大叔张嘉译、果靖霖、海一天互拼演技,豆瓣影评也给出了8.7的高分。
《生逢灿烂的日子》宣传照
在电视剧中,由果靖霖饰演的郭家老三和海一天饰演的“混混老大”马京有一段关于辟谷的对话,海一天提到:一年辟谷4回才是生活的境界。
不难想象,时年47岁的编剧果靖霖绝对是一名辟谷爱好者,事实上,也常有其辟谷的新闻。
果靖霖
随着社会的发展,国家对于传统文化的保护与传承愈发重视,传统养生——辟谷文化逐渐的走进了大众视线,越来越多的人开始学习、践行辟谷,越来越的的媒体开始报道、传播辟谷。
2014年,由杨幂、李易峰、陈伟霆、马天宇、乔振宇、钟欣潼等联袂出演的仙侠剧《古剑奇谭》热播。
《古剑奇谭》剧照
电视剧中有这样一段剧情,由李易峰饰演的“百里屠苏”,为陈伟霆饰演的“陵越”端来了饭菜,陈伟霆却让其端走,“我在练辟谷之术,还不到49天”。
2017年2月,第十一届电视制片业“电视剧优秀作品”奖,颁给了《花千骨》,其是由霍建华、赵丽颖领衔主演的古装玄幻仙侠剧。
《花千骨》剧照
在剧中,同样出现了关于辟谷的桥段:赵丽颖饰演的“花千骨”,为两个装病的师弟把脉,“你们并无大碍,得的应该是富贵病,断食7天,就会好起来的”。
东方卫视热播综艺《燃烧吧!卡路里》中,演员王姬现场自爆辟谷3天经历:
“其是辟谷就是不吃饭,我在剧组遇到一个男演员,我看他每个月都辟谷,所以,我就跟他学,也尝试着相辟谷一次。
后来,我也没多辟,就3天,但这三天呢,我瘦了8斤。
因为我平时特别爱吃,突然不吃了,就只喝水,当然正常拍戏就拍戏,该动弹就动弹。
我第一天,看见苍蝇,就想追上去把它吃了,真的是很馋,什么都想吃,完全忍不住了。
第二天就觉得我可以,我挺棒的,自己都佩服自己。
到了第三天,你就会发现,其实也没什么啊,不就不吃饭嘛,别人吃饭我就喝水。”
2017年12月,香港卫视副台长白燕升,做客北京电视台《春妮的周末时光》,现场讲述了自己于终南山辟谷7天的变化。
“辟谷7天,我减了22斤。
当辟谷到第6天,我真的有身轻如燕的感觉,那个时候宿便全部排空,身体里什么杂质都没有了。
白燕升辟谷第三天照
对着群山,我大声的唱了几首歌,就跟一个疯子一样,那个时候,我觉得心特别透亮、特别清澈,身体干净的一塌糊涂。
辟谷,它不仅仅是对于身体功能的一种重启,更是是对人的一种自我陶冶洗礼。没有经历过这个过程,就不知道“辟谷”这个词的意思,我是又重新活一回的感觉。
白燕升辟谷第六天照
辟谷这一次之后,我就觉得,我做人做事,看人看事,我一如既往的更加坚定。”
事实上,中医是打开中华文明宝库的钥匙,中医养生保健是中医药文化的重要组成部分,而辟谷则是中医养生保健领域的一颗璀璨明珠。
往前推几百年,辟谷是一些达官显贵用来修心养性的法门,历史发展到今天,随着社会的进步,这个密不外传的养生法门逐渐普及开来。
通过网络科技的传播,这些名人、明星辟谷的故事逐一展现在了大众面前,我们有理由相信:一个全民辟谷的时代即将到来。
若得半日之闲,可抵十年尘梦;
早已厌倦了都市的喧嚣与繁杂, 尘世中的纷纷扰扰, 以此七天,还你七年!
让我们割舍红尘中的诱惑,制欲,觉醒,重生!
远离世间浮华 ,寻一处心灵净土, 返璞归真,回归自然, 去追寻养生的最高境界, 去领略常人难以体会的生命高度, 去探索生命科学的禁区, 开启我们的“净化之旅” 。
随着生活条件的不断改善
我们的饮食中存在着各种问题
水果、蔬菜、谷物等摄入量不足和品种匮乏等
导致能量过剩与膳食失衡
与健康渐行渐远
怎么破?!
罗麦本着为消费者负责,更是为企业自身负责的态度,秉承集团提出的“抵御衰老,内养外调”健康理念,荣誉推出炎干净复合果蔬粉固体饮料!
“炎干净” 选用有机野生植物浓缩精华萃取物,以及天然新鲜果蔬酵素粉等为主要原料。经科学配比,采用国际先进水平的冷喷干燥技术,将多种新鲜水果、蔬菜通过预处理、真空浓缩、冷喷干燥、紫外线杀菌、包装贮存等10多道工序精制而成。
炎干净复合果蔬粉固体饮料选取全球多种纯天然有机食材为原料,采用目前世界上最先进的冷喷干燥工艺技术,在低温条件下除去原料中的水分,留下食材中本身固有的营养成分。
其优势:
1、 水分含量低,可以延长贮藏期;
2、 原料的利用率高,营养损耗很少;
3、 加工中彻底去除黄曲霉素及棒曲霉素等强致癌物,及残留农药;
4、 一次可以补充多种果蔬的营养。简单方便,适合现代人的生活节奏。
本品原料使用有机食材,并通过美国有机认证、欧盟有机认证、清真洁食认证、犹太洁食认证,不含重金属、农药残留、化肥、激素等物质。
人的疾病,很多是由人体内外环境的有害物质造成。
人体内之宿便有时多达十余公斤,长期停留在大肠壁上,中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。
粪便是最污秽的东西,如大量积聚,其恶气自肺部出来便是气喘,从皮肤排泄便是湿疹。
长期自身中毒,令人神经颤抖、精神疲乏,且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。
川上教授实验,发现右肠闭塞,招致右脑出血;左肠闭塞,招致左脑溢血。而横行结肠闭塞,则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀,遂形成精神异常。
炎干净辟谷的主要目的不是减肥,却是最强效的减肥法。
平时人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。
所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以炎干净辟谷减肥先减脂肪,而且先减肚子。
炎干净辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加,反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。
毒素排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。这种归零,包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。
辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法,80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。
激发人体纯阳真气,先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质。
如肿瘤、息肉、癌变细胞等;又再融解全身分泌管道,尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧,医学上称为“自身融解”。
这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外,清除病灶和疾病隐患。
为什么炎干净辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美,容光焕发呢?
这是因人体的血管畅通了。辟谷的“自身融解”,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻,人体的血液变得更净化、更精纯了。
脸因缺血养而生皱纹,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
当代人血管越来越硬越来越脆,特别是动脉硬化发病率越来越高,而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上,这种血管硬化靠吃药基本没用,靠普通的运动也是很难。
虽然这方面有很多的解决办法,而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后,物质的分解代谢相对加快,血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出,全身各脏腑均获得排毒和血液滋养,动脉管壁软化,对心脑血管病有益。
白细胞在营养丰富的情况下,也是处于饱食状态,所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物;但在辟谷期间,它们也处于饥饿状态,吞噬能力大增,所以辟谷期间白细胞数量明显增加,免疫力大增。
当代人多数体寒,体温普遍偏低,所以免疫力越来越降低。辟谷有效恢复人体正常体温,恢复免疫力。
1、炎干净辟谷期间免疫力明显增加,有效清除癌细胞;
2、癌细胞怕饿、厌氧,以糖为主要食物,喜欢在缺氧的环境下,拼命吸收营养以壮大自己。
换食养生,也是道家【辟谷】养生的一种方法,它是一种特殊的排毒方法!
炎干净是一种自然疗法,就是在一定时间内停止正常饮食,只是饮用健康水和炎干净代餐替换我们平时的饮食,是对人体进行一次全面的自我净化,排除体内毒素和废物,激活自身修复功能,活化人体细胞,提高机体免疫力,达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态,促进慢性病康复、延年益寿之目的。身体的自愈系统会修复和调理身体的五脏,会让您的各项功能年轻及健康。
炎干净辟谷养生对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗,保持了全身的纯洁度,促进人体调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。
解救了很多疑难病人,薛尔顿博士说:“所谓老化,就是体内毒素饱和的反映,炎干净使得皮肤年轻而有光泽,眼睛闪闪生辉,表情舒畅,看起来好象年轻10-20岁,整个身体都变得年轻了。”以便能帮助调整肠胃、甩掉赘肉、促进新陈代谢、增强机体免疫力。
复食是辟谷的重要阶段, 辟谷期间一般不会有什么危险,若复食不当则会造成危害,甚至出现生命危险,切不可自以为事,自行其事。但只要按照要求去做,就会安全渡过复食期。
一般全辟谷三天后,胃就不再分泌胃液,继续辟谷肠胃长期处于休眠或半休眠状态,复食过猛,或盲目进补都会损害肠胃功能,因此要慢慢复食,逐步进入正常。
辟谷成败的关键:
要克服极危险的强烈食欲, 完成了特定辟谷过程,疾病就能痊愈吗?
答案是否定的。辟谷只是打基础,复食才是养生的重点,这一件工作如果不能做好,不仅使辟谷功亏一篑,甚至有惹起大害之虞,一言以蔽之,复食后绝不能过食,过食乃祸害之源,故食欲虽然强烈,但也必须压抑这种本能,要慢慢地增加食量。
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